Как-то в одном из своих интервью известный певец Стинг сообщил, что длящиеся часами оргазмы для него и его подруги - самое обычное дело. При этом он также открыл тайну своей сексуальной выносливости: Тантра. Старинное индийское искусство может действительно принести нечто новое в вашу спальню, так говорят люди, которые практикуют тантрический секс. Это, однако, не означает, что достаточно будет всего лишь прочитать руководство, купленное в одном из книжных магазинов. Тантра - сложное искусство, которое предполагает полное освобождение от своих комплексов. Это означает, что вам придется перестать смущаться или даже стыдиться. Необходима полная раскрепощенность и практика.
Беспрепятственные сексуальные игры и массовые оргии - вы ведь так себе представляете тантру? Все же тантра - это намного больше. Это, своего рода, цель духовного обучения, которая ведет людей к самопознанию, к открытию собственного потенциала. С помощью этого искусства люди находят себя и начинают получать большее наслаждения не только от секса, но и от простого физического контакта с партнером, а может даже и без него. Но для этого тантру нужно практиковать всю жизнь, тогда она откроет новые стороны вашей сексуальности и даже поможет вам просто радоваться жизни.
В тантрическом понимании существует такой знакомый нам термин, как эрос. Это нечто вроде особого блеска кожи или почти неуловимого запаха. Именно эрос говорит о сексуальной энергии человека и люди, практикующие тантру, прекрасно это знают. Именно поэтому им зачастую бывает намного легче находить общий язык с другими людьми или же просто вступать с ними в контакт.
Когда мы говорим о тантре, то речь идет о том, чтобы открывать для себя новые стороны общения с любимым человеком, развивать доверие и преданность, сокращать препятствия и со временем достигать невиданных вершин наслаждения. В конце концов, тантра приведет не только к изменению вашей сексуальной энергии, но и к большей жизнерадостности и осознанным переживаниям чувств и эмоций.
Кроме того, когда вы практикуете это искусство, вы заботитесь не только о внутреннем, душевном равновесии, но и о своем теле. Это также оздоравливает ваш организм.

Научитесь воспринимать собственное тело.
Тантра начинается с осознания себя, с принятия собственного тела. Чтобы развить такое восприятие, преподаватели тантры просто советуют ученикам, чтобы они двигались за импульсами. Для этого нужно отбросить стереотипы, включить любимую музыку и двигаться не так, как вы привыкли и как лучше будет выглядеть со стороны, а так, как хотите вы и, самое главное, ваше тело. То есть следовать за его импульсами. Не пытайтесь представить себе, как можно было бы приспособить эти нелепые движения к общему стереотипу. Не думайте о том, как вы выглядите со стороны. Все это только мешает вам. В такие моменты вы пытаетесь хотя бы по крупицам, очень осторожно заново научиться осознавать свое тело, воспринимать себя. Также на занятиях по тантре часто дают несколько упражнений из йоги, которые наилучшим образом могут снять все ваши энергетические блоки и усилить поток естественной энергии тела. При этом открываются так называемые чакры или центры сознания. Также тренировка отдельных мышц, особенно паховой области, помогает осознанно контролировать и усиливать желание.
Стержень тантрических упражнений - это эротические массажи, воздействие которых должно быть посвящено каждой части тела. Мы привыкли к тому, что любой массаж хорош только тогда, когда больные или напряженные мышцы разминают горячие сильные руки. Однако, в тантре, как мы уже убедились, не действуют обычные законы. Для эротического массажа можно использовать подручные средства, такие как перья, мех, атлас или шелк и другие материалы приятные на ощупь или же ароматические масла. Как обычный массаж, тантрический должен снимать напряжение и дарить хорошее самочувствие. При этом нужно запомнить, что хоть мягкие прикосновения пером или шелком безумно приятны, но все же не стоит отказываться и от интенсивных соприкосновений, которые дарят чувство близости и защищенности.
Для массажа лучше использовать длинное перо. Соответственно партнер должен быть обнажен. Начинать лучше всего с области шеи и плеч, постепенно опускаясь вниз, а потом снова поднимаясь наверх. Проводить пером по коже следует настолько мягко, чтобы оно едва касалось тела. Партнер должен при этом полностью расслабиться и глубоко дышать. То же самое можно проделать и с помощью рук. Только перед этим хорошенько разотрите ладони друг об друга, чтобы в них сконцентрировалась энергия. Прикасаться к телу лучше самыми кончиками пальцев, едва касаясь. Траектория движения должна опять же проходить сверху вниз, а потом и в обратном направлении.
Для более острых ощущений можно использовать ароматические масла, которые оказывают возбуждающее воздействие или дают дополнительную энергию.
Все пары, которые уже дано вместе, с помощью тантры могут вместе открыть новые стороны своей сексуальной жизни. Они учатся осознавать свои тела иначе, воспринимать себя по-новому, что помогает им избавиться от сексуальных стереотипов и постоянной миссионерской позы. При этом никакие границы для вашей фантазии не установлены. Однако не забывайте, что предпосылкой для хорошего вечера всегда являются спокойствие и время.